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又快到暑假啦！每年暑假既是孩子玩得快樂的時候，也是各種危險易發高發期。中暑、溺水、交通安全、飲食安全……孩子們的暑期安全如何保障？這些安全知識可要牢記。

1.防中暑：大量出汗后，要及時補充水分；在高溫季節盡可能減少外出，外出時建議做好防曬，可采取打遮陽傘、戴遮陽帽和遮陽鏡等方式。

2.防溺水：不在無安全防護的江河湖泊、工地水塘等區域游泳或者玩耍；不要撿拾掉入湖邊河道等水域的物品；不在湖邊河道邊洗東西、釣魚蝦等；發現同伴溺水，立即尋求成人幫助，不盲目施救。

3.防高墜：去窗臺、陽臺、樓梯、電梯等有高低差的空間時注意安全；家長可以給窗戶安裝限位器，以控制窗戶開啟；門窗旁邊不要放置可讓孩子攀爬的桌椅。

4.交通安全：遵守交通法規，不闖紅燈、不翻越隔離護欄；行走或騎車時不看手機、不聽音樂，不在機動車道騎車；不在馬路上、停放車輛周圍玩耍，注意車輛盲區；家長作為孩子的監護人，要保管好車鑰匙，不將機動車交給未成年人駕駛。

5.用電安全：了解電源總開關，學會在緊急情況下關斷總電源，不用手或導電物（如鐵絲、釘子、別針等金屬制品）去接觸、探試電源插座內部；不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器，發現有人觸電應呼喊成年人相助，不要自己處理，以防連環觸電。

6.飲食安全：生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃，以免造成農藥中毒；盡量少吃或不吃剩飯菜，如果吃剩飯剩菜一定要徹底加熱，以防細菌性食物中毒；不吃無衛生保障的生食食品；少吃油炸、煙熏、燒烤類食品，這類食品如制作不當會產生有毒物質。

同學們，這些安全知識學會了嗎？這個夏天，咱們快樂過暑假，安全不放假！

新華社重慶分社、新華網重慶頻道聯合制作

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